长风掠过草海，舞步落在旷野。《新民族舞大会》第三季第五期以“草”为篇章主题，走进新疆伊犁巩留恰西国家森林公园。18位新选手在辽阔草原上集结登场，以初舞台展示各自的民族舞功底与表达特质，也由此开启一段与草原、民俗相遇的旅程。

初舞台之后，舞者们与节目发起人迪丽娜尔·阿布拉、艺术总监王亚彬一同奔赴草原深处采风。他们在“姑娘追”的浪漫意趣中感受草原情感，在打羊毛的劳作肌理中触摸生活温度，在一针一线的民族刺绣里读懂祝福。民俗不再只是书本与影像中的知识，而成为可亲历、可倾听、可转化的舞蹈经验。

本篇章核心环境舞作品以哈萨克族传统婚礼为叙事主线，将草原恋爱、毡房送别、亲友祝福等细节揉进舞姿。没有刻意搭建的舞台布景，无垠草原就是天然剧场。舞者循着游牧文化脉络起舞，还原马背上民族独有的婚礼仪式感，让热烈、温柔与绵长祝福在旷野之上徐徐铺展。

从观摩民俗、亲手体验，到构思编排、登台演绎，节目把创作扎根于土地，让民族舞蹈生长于原生人文场景。舞者用当代舞蹈语言活化哈萨克族游牧风情，也让古老草原故事借由舞步持续传递。